vitamina c

[...] Warzywa - fasolka szparagowa - marchew - kapusta kiszona Suple - omega 3 - ZMA - multiwitamina - fervex - propolis - vitamina C TRENIO przed i po HIM i Ham i ogólne rozciąganie (głównie nóg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c3c1adf0205466b89279e917290a139.gif PITU PITU Ad. trenio Miałam odpuścić bo [...]

[...] wyszedł, w piątek już tak coś nie tetn tego się czułem, sobota mnie rozłożyło, tylko gorączka 38.5 ból głowy, w niedziele już lepiej było, w poniedizałek do lekarza, test negatywny, i zalecenia niech pan sobie poleży, vitamina c, czosnek, neozine, dzisiaj już jest spoko, potem mame złapało i tak samo 1-2 dni gorsze były ale też test negatywny.

mozliwe, ze twoj organizm jest bardziej wyczerpany podczas brania spalacza poprzez wzmozona aktywnosc, a co za tym idzie spada odpornosc. zabezpiecz sie vitamina c 1-3g+garlicin+echinacea.

pytanie trochę dziwne, bo za SAA się wziąłeś a reszty nie masz ułożonej. -Cynk, magnez, wapń, B6, Vitamina C, czosnek w capsach, BCAA, potas, , żeń-szeń, Glutamina, multiwitamina, zestaw minerałów dużo tego.

Zjedźcie ze mnie kurde- wrzuciłem artykuł jako ciekawostke- bo SAMI PROSI8LIŚCIE, a teraz dostaję joby jakbym dealo`wał vitaminą C..... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] 3 tabletki (z aminokwasami) - 1 bułka ciabat (połówka ciabaty) z sałatą i łososiem - koktajl z kefiru + jogurt truskawkowy (ok. 0,33l) posiłek 3 - ok. 11:00 - vitamina C - 200mg - body max 1 tabletka - 2 tabletki magvit - 3 tabletki artreun (na stawy - mam problem ze stawem) - 1 tabletka koenzym Q10 - szklanka mocnej zielonej [...]

a ta vitamina C też w czyms pomaga? mam kontuzję stawu obojczyka i mam nadzije ze moze troche mi pomoze glukozamina a jak nie to chociaz psychicznie bede sie lepiej czół Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

Dobra Panowie mój plan jest taki: 100 Polskiej Metki na 6 tygodni: 1 tydzień wprowadzenie: 1,2,2,3,3,3,3 Tabl metki co 4 godz. + przy każdej tabl 70 mg sylimarolu 2 tydzień: po cztery na dzień 3 tydzień: po cztery na dzień 4 tydzień: 4,4,3,3,3,2,2 5 tydzień: 2,1,1 Razem 98 tabl. do tego 10 mg Nolvadex dziennie (przy objawch gino zwiększam do [...]

dzisiaj dostepne w sprzedazy, jak cos smialo prosze opiniowac:) po skladzie, ze 25g bedzie klepało;-)%-) sklad Informacja żywieniowa (<90kg) 1 porcja (7,5 g) (>90kg) 2 porcje (15 g) Insane Pump System: 2462,5 mg 4925 mg Azotan kreatyny 1037,5 mg 2075 mg Ester etylowy kreatyny HCl 100 mg 200 mg W tym: Kreatyna 750 mg 1500 mg Fosforan wapnia 337,5 [...]

Czesc,(...) sok z cytryny czyli (vitamina C) dodany do wody mineralnej jest wskazany do picia w celu pozbycia sie zrogowacialych zlogow tluszczu zalegajacych w komorkach naszego ciala. Kapitalnie wplywa na prawidlowa prace serca w czasie duzego wysilku. Trzeba rowniez o tym pamietac, ze jak ze wszystkim nie nalezy przesadzac z duzymi [...]

Kompleks witamin Omega 3 Vitamina C ;)) BA + AAKG w jednym

z vitamina c należy uważać może nadmiar zakwasić nerki i mocz

to niezależnie od cyklu powinieneś mieć na składzie -Multiwitamina (rano po śniadaniu) -Omega 3 (po śniadaniu, najlepiej wychodzi GOLD z OLIMP) -ZMA (na noc, można apteczne czyli ZICNAS FOTRE + FILOMAG B6 ale mało opłacalne, lepiem MZB OLIMP) -AAKG (przed treningiem, lepsza pompa na treningu) w połączeniu z Kofeinką przed treningiem daje fajny [...]

Vitamina C w duzych wartosciach nie jest juz antyoksydantem tylko oksydantem, dzialanie odwrotne od zamierzonego.

rezun : nie no wapno jako dodatek mozna powiedziec wale.. fervex, ibuprom, tabletki czosnkowe, vitamina c, mleko z miodem.. i jest lepiej..

Iodoral- jest maly problem w sprzedazy tylko w USA Katar, przeziebienia, roznego rodzaju wirusy znikaja jak reka odjał-wart swojej ceny. Bardziej zaradni znajda w Europie :) Do tego: Selen Vitamina C Magnez Vitaminy z grup B i odpornosc na cacy :)

W ostateczności "zbudowałem" coś takiego: Rano: Kubek Zielonej Herbaty Crystal Mind 1 tabletka Capivit A+E Forte System 1 tabletka Maca 1 tabletka Rutinoscorbin 1 tabletka Vit PP 1 tabletka MB Active 1 1tabletka Filomag B6 1 tabletka --------------- Super Soya Lecithin 1 tabletka lub OLIMP Lecytyna Powder 5g ---------- PRIMAFORCE [...]

[...] witamin i mineraloow... cynk/magnez..niekoniecznie w formie zma...i niekoniecznie w tak doozych dawkach.../moze byc zwykly filomag b6 i zincas forte/ jakis antyoksydant vitamina c/e..beta karoten..ala..q10 /wszystko zalezy od finansoow..wyboor jest spory i rozrzoot cenowy tez/ kreatyna -> sooplementacja ciagla.../aczkolwiek trzeba sie [...]

[...] warzywa czesto zupa jakas-krem trening po do tej pory byla ostrowia 4 syte lyzki+mleko 400ml kolacja tunczyk puszka/serek twarogowy+kefir z 200g tak to wyglada codziennnie maxivit,vitamina c,woda ok 2l sen hmm mam lekkie problemy z zasnieciem mimo tego ze sie wczesniej klade,zasypiam po ok 1/2h dopiero,czasem dluzej(zma nie pomaga)

Szkoda ze tak pozno zauwazylem ten temat :D bo wlasnie po tygodniu takich samych problemow i objawow powracam powoli do zdrowia. niebylem u lekarza sam sie leczylem a uzywalem: Bioparox do nosa i gardla 3 razy dzienie po 4 Tantum Verde 3 razy dziennie do gardla Flixonase 3 razy dziennie do nosa Faringosept 3-4 razy dziennie do ssania [...]